病情描述：
每天早上6点半内就会自己醒来，晚上什么时候都能睡着，就算喝咖啡，浓茶也很容易睡，这样已经很久了，有点担心，请问这是病吗？还是什么原因引起的
希望得到的帮助：
请问以上症状是不是一种病？
问
晚上喝咖啡和浓茶都很容易睡着
性别：男年龄：25岁2014-04-03
返回问题详情
病情分析：
你好：结合你的年龄和睡眠情况看应该是精神紧张引起的，也可能是睡眠时间久，但睡眠质量不好，也会让人很容易睡着，精神上也不要过度紧张。
意见建议：
建议：建议注意休息，放松心情，避免紧张劳累熬夜，保证充足的睡眠，保持乐观的心态。禁辛辣食品，清淡饮食，会改善你的症状。
