病情描述：
这段时间晚上睡不好，白天没精神的，特别的遭罪，天天顶个熊猫眼上班，这样要怎么办啊，怎么才可以缓解失眠的症状呢？
希望得到的帮助：
想知道怎么可以缓解失眠，吃点什么比较好？
问
失眠有什么办法来缓解呢？
性别：男年龄：24岁2014-04-09
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病情分析：
你好，根据你的描述，失眠的原因考虑，多半是因为工作压力大的原因导致的。
意见建议：
建议，应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以口服安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗。
