病情描述:
我现在总是失眠,也不知道是什么原因的啊。我很郁闷的,我也不想这样的啊。也找不出原因的,我想问问医生,有什么原因可能会导致失眠的啊。希望医生告诉我。
希望得到的帮助:
什么原因导致失眠?
我现在总是失眠,也不知道是什么原因的啊。我很郁闷的,我也不想这样的啊。也找不出原因的,我想问问医生,有什么原因可能会导致失眠的啊。希望医生告诉我。
什么原因导致失眠?
你好,有很多的原因可能会导致失眠的,比如情绪不稳定,遇到挫折,内分泌失调,劳累或者其他的原因等。
建议失眠的人先找到失眠的原因,并且注意睡觉前不要吃刺激性的食物,或喝刺激饮料等。