我属于是下半身肥胖,而且伴有水肿,早上起来看起来腿还不是很粗,但是一到下午,显得整条腿很粗很肿,有什么方法可以瘦腿
什么方法可以快速瘦腿
医师
小儿外科
你好,如果水肿要注意不要摄入盐分过高的食物,要吃清淡的,晚上可以做一些伸展运动,拉伸一下腿部,比如躺在床上抬腿90度。
不要过分节食,只有坚持合理饮食和运动,减肥是可以有效果的