病情描述：
我自己是一个特别胖的人，可是我自己在生活中却一点也不注意，我很担心自己的健康状态，不知道该怎么样才能去减肥。
希望得到的帮助：
如何去进行减肥？
问
我很想减肥，但是不知道该怎么做？
性别：女年龄：31岁2014-03-27
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病情分析：
您好，为了进行减肥，需要保持乐观的生活状态，同时加强锻炼。
意见建议：
建议多多加强锻炼，同时控制自己的食欲，维持乐观的生活状态。
我自己是一个特别胖的人，可是我自己在生活中却一点也不注意，我很担心自己的健康状态，不知道该怎么样才能去减肥。
如何去进行减肥？
您好，为了进行减肥，需要保持乐观的生活状态，同时加强锻炼。
建议多多加强锻炼，同时控制自己的食欲，维持乐观的生活状态。
