您好,我最近越长越胖,我想减肥,但我不知道该怎么样减,吃什么可以帮助减肥吗?
否
吃什么可以帮助减肥吗?
医师
妇产科综合
您好,经常性的吃吃蔬菜可以有效的补充人体的维生素,对健康有效。
建议您要保持积极乐观的生活状态,学会放松自己的心情,加强锻炼。