我是一个比较喜欢吃水果的人,尤其喜欢吃橙子,不知道经常性的吃水果会不会有助于我减肥,能不能使我变得苗条。
经常性吃水果可以减肥么?
医师
耳鼻咽喉头颈科
您好,经常性的吃水果能够补充人体所需养分,对健康有益。
建议在生活中,需要多吃一点水果,同时养成良好的生活习惯。