病情描述：
马上要结婚了，可是我自己有点胖，我感觉穿婚纱不好看，所以我想赶紧减肥。
希望得到的帮助：
有什么好的减肥方法？
问
最好的减肥方法是什么？
性别：女年龄：24岁2014-04-12
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病情分析：
最好的减肥方法就是运动，这样可以使肌肉拉伸，脂肪也可以减少。食物中午吃什么都可以，晚上不要吃脂肪的食物。
意见建议：
建议蔬菜为主。只要做好运动，避免久坐，就睡都能达到目的。
马上要结婚了，可是我自己有点胖，我感觉穿婚纱不好看，所以我想赶紧减肥。
有什么好的减肥方法？
最好的减肥方法就是运动，这样可以使肌肉拉伸，脂肪也可以减少。食物中午吃什么都可以，晚上不要吃脂肪的食物。
建议蔬菜为主。只要做好运动，避免久坐，就睡都能达到目的。
