病情描述：
最近老是失眠，睡觉时不能让人打扰，有任何动静，要不醒来就再也睡不着了，一天也不觉的累，就是有点烦躁，我该怎么办？
希望得到的帮助：
摆脱这种困境1
问
老是失眠怎么办?
性别：女年龄：26岁2014-04-05
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病情分析：
你好，根据你的这种情况考虑是神经衰弱，与精神紧张，工作生活压力大或生活不规律等有关系的。
意见建议：
治疗建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶等兴奋性物资,调整好心态方可。
