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失眠了需要咋治疗效果好

性别:男年龄:34岁2014-04-24

病情描述:

我失眠大概有两个月左右了,现在身体非常消瘦,走两步路就感觉累,感觉天天没有精神,无精打采,所以就想赶紧治好失眠

曾经的治疗情况:

希望得到的帮助:

失眠应该咋治疗啊

病情分析:

你好,失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,有严重的患者还彻夜不眠。长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力,甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退,还可引起一系列临床症状,并诱发一些心身性疾病

意见建议:

建议失眠是由于情志、饮食内伤,或病后及年迈,禀赋不足,心虚胆怯等病因,引起心神失养或心神不安,从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。

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