病情描述:
自从感冒好点后,晚上睡眠不好。总是难以入睡,就算是睡着了,也需要酝酿好长时间才可以的,我是不是因为感冒才导致的失眠呀?
希望得到的帮助:
怎么办?
自从感冒好点后,晚上睡眠不好。总是难以入睡,就算是睡着了,也需要酝酿好长时间才可以的,我是不是因为感冒才导致的失眠呀?
怎么办?
据你所述的情况,如果没有其他不适和异常,还是考虑是自主神经功能紊乱所致的,只需对症及支持治疗即可,
注意规律生活,早睡早起,适当锻炼,临睡觉前不要喝刺激性的饮料,平时保持乐观心态,尽量不要被烦心事干扰,可以口服谷维素、安神补脑液治疗一段时间,估计就好了。