病情描述：
我以前的身材不算是很胖，但是自从上了大学就止不住的长肉，现在很苦恼我的身材，夏天的时候就特别响减肥，但是没有什么效果。
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
我想问一下有什么方法可以更有效的减肥嘛？
问
减肥有什么方法更有效果呢？
性别：女年龄：21岁2014-03-26
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病情分析：
你好， 对于减肥还是多运动比较好，减肥药物或是减肥茶根本驾驶对身体的一种摧残，而且还不科学。
意见建议：
建议：要注意饮食规律，平时计划一下运动目标，不要暴饮暴食。
