我天天都在办公室坐着现在是越来越胖了整天在办公室里除有难得起来一下就一直做着上班的哪八个小时一直都在哪坐着我想知道如何才能减肥啊
医师
小儿外科
你好!最好的办法就是到健身房里大运动量减肥如不想动那就吃点药了平时少吃高能量的食物少去应酬.
