病情描述：
我比较喜欢加强身体的锻炼，因为自己比较的肥胖，所以很想采用有效的减肥方式，但是不知道可以做点什么。
希望得到的帮助：
锻炼可以减肥么？
问
经常性的锻炼可以减肥么？
性别：男年龄：21岁2014-04-24
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病情分析：
您好，经常性的锻炼是一种良好的减肥方式，能够帮助身体强壮。
意见建议：
建议形成良好的生活锻炼的习惯，多多的注意休息，放松自己的状态。
我比较喜欢加强身体的锻炼，因为自己比较的肥胖，所以很想采用有效的减肥方式，但是不知道可以做点什么。
锻炼可以减肥么？
您好，经常性的锻炼是一种良好的减肥方式，能够帮助身体强壮。
建议形成良好的生活锻炼的习惯，多多的注意休息，放松自己的状态。
