舅舅的体型很庞大,也很壮,我想帮助舅舅减肥,而且舅舅也很想减肥,但是舅舅不愿意节食,我想问还有没有其它减肥方式。
舅舅想减肥应该怎么做?
医师
妇科
您好,除了良好的饮食习惯有助于减肥,经常性的锻炼也可以减肥。
建议多多加强锻炼,同时形成健康的饮食习惯,多吃一些蔬菜水果。