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经常性的打篮球可以减肥么?

性别:男年龄:23岁2014-04-18

病情描述:

我比较喜欢打篮球,但是因为自己的体重比较重,同时身材比较的肥胖,我不知道这样经常性的打篮球可以不可以帮助我减肥。

希望得到的帮助:

打篮球可以帮助减肥么?

病情分析:

您好,经常性的打篮球是一种良好的运动形式,能够帮助减肥,

意见建议:

建议形成良好的运动习惯,加强锻炼,放松自己的心情。

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