病情描述：
现在是夏天，又到了减肥的时候了，我想在夏天减肥，怎么做才能达到效果呢？
问
夏天减肥，怎么做
性别：男年龄：55岁2014-06-18
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病情分析及建议：
建议在早晚天气凉快的时候进行身体锻炼，不要选择热的时候出门，防止中暑。
病情分析及建议：
建议清淡饮食，少吃肉类和油炸食物，多吃点新鲜的水果和蔬菜，多饮水。
现在是夏天，又到了减肥的时候了，我想在夏天减肥，怎么做才能达到效果呢？
建议在早晚天气凉快的时候进行身体锻炼，不要选择热的时候出门，防止中暑。
建议清淡饮食，少吃肉类和油炸食物，多吃点新鲜的水果和蔬菜，多饮水。
