有何瘦腿呢我是初中生,在不耽误学习的情况下,谢谢了
主任医师
安徽省立医院 中医综合科
如果是单纯的瘦腿,应该以运动为主的,平时注意多做跑步,跳绳等运动,就有不错的减肥效果的,
另外饮食上需要注意适量控制脂肪类食品和淀粉类食品的摄取,这两类食品属于增肥食品的,
副主任医师
广州中医药大学第一附属医院 中医妇产科