我特别喜欢跑步,从小到大就喜欢跑步,但是感觉自己的腿变得原来越粗,我不知道这是怎么回事,很想进行减肥。
否
我不知道这是怎么回事
医师
骨外科
您好,经常性的跑步可以使自己保持良好的身体状态,效果不错。
建议学会放松自己的心情,学会采用良好的锻炼方式进行减肥。