病情描述：
因为以前减肥导致胸部萎缩，现在生完宝宝，想丰胸，有什么好的方法吗？不想手术，也不想有激素，副作用大，以后还想要宝宝。怎么能丰胸?
问
怎么能丰胸
性别：女年龄：30岁2014-06-16
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病情分析及建议：
1、身体站直后，举起右手，向上伸直，右脚则向下伸展。 2、持续五秒钟之后，换伸展左手左脚，将身体尽量伸直。 3、左右轮流伸展约各五次。 4、每个动作重复8-10次。 功效：充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲线。 1、从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。 2、从乳房外援开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。 3、两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。 4、每个动作重复8-10次。 功效：使胸部不会松垮。
病情分析及建议：
意见建议：1、把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。 2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。 3、把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。 4、每个动作重复8-10次。 功效：紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。 1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。 2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。 3、在双乳间做8字形按摩。 4、每个动作重复二十次。 功效：刺激胸部组织，让乳房长大。
