病情描述：
想减肥，但是又不想吃减肥药，想知道一个月不吃晚饭，能瘦多少斤呢？
问
一个月不吃晚饭能瘦多少斤
性别：女年龄：28岁2014-06-16
返回问题详情
病情分析及建议：
正常情况下，会遵循晚饭少吃的原则，但不建议节食减肥，减轻的重量会根据每个人的体质不同会有所差异，平时可以通过适当的运动，养成少吃多餐的饮食原则，就可以很好的控制体重。
想减肥，但是又不想吃减肥药，想知道一个月不吃晚饭，能瘦多少斤呢？
正常情况下，会遵循晚饭少吃的原则，但不建议节食减肥，减轻的重量会根据每个人的体质不同会有所差异，平时可以通过适当的运动，养成少吃多餐的饮食原则，就可以很好的控制体重。
