病情描述：
我一直都是一个胖子，但是找不到合适的方式改善自己的体质，我很想减肥，但是不知道是不是节食就可以减肥，我想找到有效的方式。
希望得到的帮助：
肥胖问题困扰我应该怎么办？
问
总是很胖，好难受应该怎么办？
性别：女年龄：43岁2014-03-28
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我一直都是一个胖子，但是找不到合适的方式改善自己的体质，我很想减肥，但是不知道是不是节食就可以减肥，我想找到有效的方式。
肥胖问题困扰我应该怎么办？
