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经常性的吃蔬菜可不可以减肥?

性别:男年龄:23岁2014-04-11

病情描述:

这几天我天天吃蔬菜,因为我很想减肥,我比较喜欢吃胡萝卜,但是暂时没有看出减肥的效果,我想知道吃蔬菜可以减肥么。

希望得到的帮助:

经常吃蔬菜可以减肥么?

病情分析:

您好,经常性的吃蔬菜可以补充人体所需元素,帮助减肥。

意见建议:

建议形成良好的生活习惯,多吃一点蔬菜,同时加强体质的锻炼。

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