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体重持续不降怎么办?

性别:女年龄:22岁2014-04-12

病情描述:

最近正在减肥可是体重一直没降下去,我不爱运动,一日三餐正常吃,也没什么效果。

曾经的治疗情况:

希望得到的帮助:

怎么才能正确减肥?

病情分析:

你好,你可能是进入减肥瓶颈期了,每个人减肥到一定体重后都会出现瓶颈期,体重一直保持。

意见建议:

建议尽量减少主食摄入量,多做运动,如游泳、跳绳等,这些都有利于减肥

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