病情描述：
我现在110斤，感觉有点胖，请问怎么才能健康减肥呢？
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我现在110斤，感觉有点胖，请问怎么才能...
性别：女年龄：13岁2015-01-26
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病情分析：
你好，根据你的情况，你如果想要健康减肥的话，建议你平时要注意多运动，你每天可以坚持运动半小时以上，可以跳瘦身操等，可以帮助你减肥。
意见建议：
在饮食方面应该注意少吃高热量食物，少食多餐，平时尽量不要吃零食，晚餐应该少吃，七分饱即可。
