病情描述：
我是一个比较喜欢运动的人，经常性的加强锻炼，可是自己还是很胖，我比较怀疑运动的有效性，很想问问是否有减肥的效果。
希望得到的帮助：
运动可以减肥么?
问
经常锻炼可以帮助减肥么？
性别：女年龄：32岁2014-04-21
返回问题详情
病情分析：
您好，经常性的运动能够改善体质，对人的健康很有帮助。
意见建议：
建议形成良好的运动习惯，多多加强体质的锻炼，增强体质。
我是一个比较喜欢运动的人，经常性的加强锻炼，可是自己还是很胖，我比较怀疑运动的有效性，很想问问是否有减肥的效果。
运动可以减肥么?
您好，经常性的运动能够改善体质，对人的健康很有帮助。
建议形成良好的运动习惯，多多加强体质的锻炼，增强体质。
