最近因为自己的肥胖问题一直很困扰,不知道应该如何改善自己的肥胖问题,所以一直比较的担心,想问问有没有好的方式。
如何解决我的肥胖问题?
医师
耳鼻咽喉头颈科
您好,生活中需要形成良好的运动习惯,多多加强运动,放松心情。
建议多多的加强体质的锻炼,稳定自己的情绪,释放压力。