病情描述：
一直以来我都喜欢跳舞，最近总是形成跳舞的习惯，我不知道经常性的跳舞是否可以进行减肥，很想减肥，很想锻炼身体。
希望得到的帮助：
跳舞可以帮助减肥么？
问
总是跳舞可以帮助减肥么？
性别：男年龄：23岁2014-04-24
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病情分析：
你好，生活中需要形成良好的运动习惯，多多的加强锻炼。
意见建议：
建议保持良好的内心状态，同时放松自己的心情，释放压力。
一直以来我都喜欢跳舞，最近总是形成跳舞的习惯，我不知道经常性的跳舞是否可以进行减肥，很想减肥，很想锻炼身体。
跳舞可以帮助减肥么？
你好，生活中需要形成良好的运动习惯，多多的加强锻炼。
建议保持良好的内心状态，同时放松自己的心情，释放压力。
