病情描述：
我今年二十岁，有一百五十斤，觉得不好看 ，想减肥，尝试过节食，不过失败了，节食减肥容易反弹，对身体也不好，不知道怎么才能瘦。
曾经的治疗情况：
有
希望得到的帮助：
快速瘦下来
问
怎么快速有效的减肥
性别：女年龄：20岁2014-03-30
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病情分析：
你好，肥胖就一个根本原因：输入＞消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。
意见建议：
建议严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键！
