病情描述：
最近特别喜欢跑步，我不知道跑步可不可以减肥，但是最近却发现自己的大腿变得很粗，我很担心，跑步真的可以减肥么。
希望得到的帮助：
跑步可以减肥么？
问
喜欢跑步真的可以减肥么？
性别：男年龄：34岁2014-03-30
返回问题详情
病情分析：
您好，跑步的时候肌肉全身运动，确实可以进行有效地减肥。
意见建议：
建议在跑步之后，将小腿和大腿的肌肉捏捏，同时坚持下来。
最近特别喜欢跑步，我不知道跑步可不可以减肥，但是最近却发现自己的大腿变得很粗，我很担心，跑步真的可以减肥么。
跑步可以减肥么？
您好，跑步的时候肌肉全身运动，确实可以进行有效地减肥。
建议在跑步之后，将小腿和大腿的肌肉捏捏，同时坚持下来。
