病情描述：
为了减肥，我经常性的跳健美操，但是不知道是不是健美操真的可以有助于减肥，我很想知道，也很想知道健美操可以增强体质么。
希望得到的帮助：
跳健美操可以增强体质么？
问
经常性的跳健美操可以减肥么？
性别：女年龄：24岁2014-04-16
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病情分析：
您好，经常性的跳健美操可以增强自己的体质，保持状态。
意见建议：
建议经常性的加强体质的锻炼，保持良好的生活习惯，放松心情。
为了减肥，我经常性的跳健美操，但是不知道是不是健美操真的可以有助于减肥，我很想知道，也很想知道健美操可以增强体质么。
跳健美操可以增强体质么？
您好，经常性的跳健美操可以增强自己的体质，保持状态。
建议经常性的加强体质的锻炼，保持良好的生活习惯，放松心情。
