病情描述：
我是一个身体比较肥的女孩，一直都希望可以减肥成功，平时我已经加了运动减肥得到了一定的效果，但是听朋友说经期可以减肥，不知道这说法是否科学？
希望得到的帮助：
经期前还是后减肥？还是在经期中比较合适。
问
经期是减肥的好时期吗？
性别：女年龄：23岁2014-04-03
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病情分析：
你好！月经期是女性的“瘦身福利期”，也是“荷尔蒙调整期”，在这个非常时期，你可以针对自己身体的实际情况进行减肥。
意见建议：
建议在月经第1天，人体的糖分代谢速度比平时高16%，在第2-3天，糖分代谢速度可在原基础上再提高一成！更重要的是，这几天可以吃点自己平时爱吃又吃不到的东西，这样可以满足自己的同时又可以美美的减肥。但是到了第4天就要管住自己的嘴巴了！减肥也可以用中药疗法，一起使用会使身体变得更好。详细要咨询医生才可以使用。
