病情描述：
从小因为家里条件很好，吃得特别的好，导致现在自己非常的胖，所以我想减肥。
希望得到的帮助：
减肥有什么方法？
问
减肥最好的方法是什么？
性别：男年龄：24岁2014-04-10
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病情分析：
您好，建议您最好食疗减肥，多运动，多吃水果和蔬菜少吃主食。
意见建议：
每天吃过饭后，慢步走20分钟，适当的做运动,注意饮食,饮食合理、规律,多吃低脂热量的食物。
从小因为家里条件很好，吃得特别的好，导致现在自己非常的胖，所以我想减肥。
减肥有什么方法？
您好，建议您最好食疗减肥，多运动，多吃水果和蔬菜少吃主食。
每天吃过饭后，慢步走20分钟，适当的做运动,注意饮食,饮食合理、规律,多吃低脂热量的食物。
