我特别喜欢锻炼身体,但是自己的体重却一直没有减下来,我很担心自己的体质,不知道经常性的锻炼身体可以减肥么。
锻炼身体可以减肥么?
医师
儿科综合
您好,经常性的减肥能够保持健康的体质,同时也可以使身体健康。
建议保持乐观的生态,同时经常性的锻炼身体,保持良好的身心状态。