听说薏米红豆粥能减肥,但是很多人说效果不明显,倒是哪个是正确的?
医师
儿科综合
如果只是想通过饮食减肥是不可能,必须结合运动。食疗配合针灸、点穴、按摩等都可以,必须保证充分的睡眠。薏米红豆粥可以作为日常饮食。