已经产后八个月多了，感觉全身的肉特别松弛，体重虽然下来了，可是整个人看上去特别的肥胖。有没有什么方法可以解决松弛？让肌肉紧致
医师
传染危重室
您好，建议您到健身房给教练特别训练一下增肌塑身效果会比较好
多运动队身体的恢复效果是最好的，祝你健康
