病情描述：
我17岁，考试还没开始的时候我总是紧张的不行不行的，心跳加速，想上厕所，总之，就是心里特别的紧张，我有考试焦虑怎么缓解啊？
希望得到的帮助：
我有考试焦虑怎么缓解啊
问
我有考试焦虑怎么缓解啊
性别：女年龄：17岁2015-11-03
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病情分析：
心理治疗由医生向病人系统讲解该病的医学知识使病人对该病有充分了解从而能分析自己起病的原因并寻求对策消除疑病心理等减轻焦虑和烦恼打破恶性循环并予讲解治疗方法使患者主动配合充分发挥治疗作用
意见建议：
个别心理治疗是在集体或小组治疗的基础上针对个别患者的具体情况进行心理辅导森田疗法主张顺应自然是治疗神经衰弱的有效方法之一有条件的医院也可以选用
病情分析：
你可议适当的使用一些的药物啊比如说这个谷维素或者是一些帕罗西汀之类的是可议的，建议你
意见建议：
还是在医生的指导下使用药物吧，也建议不要紧张在心理上做适当的调节吧，建议你也可议看看心理医生吧
