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男士收腹带对减肥有用吗?

性别:男年龄:30岁2015-09-15

病情描述:

我是一家小公司的老板,每次出去谈生意的时候都会喝酒,应酬多了,现在肚子都大了,老婆每次都很嫌弃。我打算减肥,请问男士收腹带对减肥有用吗?

希望得到的帮助:

男士收腹带对减肥有用吗?

病情分析:

男人肚子大大多数就是因为应酬多,饮酒多,进食多,又缺乏运动导致的

意见建议:

尽量少喝酒,养成良好的饮食习惯,还应该多做运动,身体保健不仅是为了减肥,也是预防各种疾病的侵袭。

病情分析:

这种被动减肥的器械(工具)是不可能起到减肥作用的,因为脂肪的消耗一定是是需要能量释放的,被动的运动不需要能量释放,当然也就不会减肥了。目前比较公认的健康减肥法是控制饮食与加强运动相结合的方法,建议您从这两方面进行减肥,因为这种方法不仅健康安全,而且减肥效果明显。

意见建议:

建议饮食7分饱,少吃过于油腻的食物,不要过多饮酒,多吃蔬菜水果。运动比较好是有氧运动结合无氧运动的形式,如可以慢跑、快走与仰卧起坐和俯卧撑相结合。建议一周不少于三次运动,每次的时间可以长一些,可以保持在一个小时左右。

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