自从儿子出生后,我比以前胖了十多斤,想要快速恢复到以前身材,快速减肥纤雅瘦素管用吗?
如何减肥最好
副主任医师
北京协和医院 眼科
纤雅瘦素是一种由人体组织分泌的物质,在人类母乳中也含有这种物质,它的作用在于降低体重、增加热量、促进脂肪的分解。
减肥必须得控制饮食和多运动,减少主食的摄入,适当增加蔬菜水果和薯类,少吃煎炸和高糖的食物。