病情描述：
睡眠质量特别差，每次睡觉床上翻来覆去最少得两三个小时才能睡着，而且特别容易醒，每天差不多就睡2～3小时
问
睡眠质量特别差，每次睡觉床上翻来覆去...
性别：女年龄：28岁2015-06-21
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病情分析：
上述情况是睡眠质量差的， 引起的原因很多，有可能是精神紧张，压力大等原因引起的此病
意见建议：
建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力， 药物方面可以给予口服谷维素片进行治疗的
