病情描述:
我前一段时间和老公感情产生了危机,把婚给离了,这段时间我每天晚上都失眠,到了晚上就特别紧张,睡不着,这样持续有一个月了,想咨询,失眠怎麽办?
曾经的治疗情况:
否
希望得到的帮助:
失眠怎麽办?
我前一段时间和老公感情产生了危机,把婚给离了,这段时间我每天晚上都失眠,到了晚上就特别紧张,睡不着,这样持续有一个月了,想咨询,失眠怎麽办?
否
失眠怎麽办?
你好,考虑是神经衰弱。建议保持心情舒畅,适当运动,规律作息,药物对症治疗。如果入睡困难,可服用镇静药物治疗。平时不要过度劳累自己
建议,把心放宽,一切都会好起来的,养成早睡早起的好习惯,晚上不要熬夜.