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白天的时候总是犯困怎么回事?

性别:女年龄:38岁2014-04-23

病情描述:

我这几天白天的时候总是睡不好,而且总是犯困,整个精神状态也不是很好,我很想改善一下自己的精神状态。

曾经的治疗情况:

希望得到的帮助:

总是犯困怎么回事?

病情分析:

您好,晚上的时候需要尽量的调养,保持积极健康的睡眠习惯。

意见建议:

建议生活中需要多多的放松心情,同时需要多注意休息,晚上不要熬夜。

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