您好,我晚上总是睡不着,白天就很疲劳,感觉这样时差都错乱了,我该怎么办?
否
我该怎么办?
医师
心脏外科
您好,根据您的描述,您的情况是属于失眠,可能是由于压力过大导致的。
建议您平时要多放松心态,用积极乐观的心态去面对生活。