病情描述：
你好、我最近因为家事生气、天天失眠、买了安眠药一次吃两粒依然睡不着怎么办
希望得到的帮助：
想咨询一下我怎么能睡着 谢谢
问
你好、我最近因为家事生气、天天失眠、...
性别：女年龄：44岁2015-09-01
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答
最佳回答
病情分析：
你好，你今年44岁了哦，家事大么？没有什么大事吧，也不值得影响睡眠啊，还有什么放不下的事，解决家事问题。是不是月经不多呢？
意见建议：
建议：1.寻找解决家事的办法，如是月经量不多或不规则的话，更年期提前到来也有可能。
2.放平心态，去面对社会，面对家庭事务，不要纠结，寻找方法，而不是找理由。
3.到医院去找心里医师，在那可以得到帮助的。或者叫中医师调理一下身体。
病情分析：
现在的情况，一般考虑的肝郁气滞证 血虚引起的症状，与个人的体质有关系的，全方面的对症治疗。
意见建议：
首先需要注意个人的饮食调理，可以服用丹栀逍遥丸 或者安神补脑口服液 或者五味子糖浆之类的药物，全方面的调理，注意观察
病情分析：
据患者自己描述的情形来看 最近一段时间情绪上生气 失眠明显 询问怎样睡着
意见建议：
单纯服用药物比如安眠药入睡是不够的，更重要的是解决情绪困扰，改变认知问题。建议心理咨询效果比较好
