病情描述：
我一直是一个心态不好的人，经常性的出现情绪化的反映，我不知道自己为什么会这样，很想改善一下自己的状态。
希望得到的帮助：
如何保持良好的心态？
问
如何保持良好的心态？
性别：男年龄：23岁2014-04-23
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我一直是一个心态不好的人，经常性的出现情绪化的反映，我不知道自己为什么会这样，很想改善一下自己的状态。
如何保持良好的心态？
