最近自己特别自闭,从来不会主动的和别人说话,也不知道自己是怎么回事,不知道应该如何调节自己的沟通状态。
总是不愿意与人交流怎么办?
医师
骨外科
您好,心态对人的影响很重大,需要保持积极乐观的生活状态。
建议学会保持稳定的情绪,学会积极主动地与人交流,放松心情。