病情描述：
不知道怎么样才能有效的戒烟，感觉经常性的抽烟整个人的生活状态都不太好，有时候还会出现咳嗽的状态，我想问如何才能戒烟。
希望得到的帮助：
如何才能戒烟。
问
如何才能有效的戒烟呢？
性别：男年龄：34岁2014-04-18
返回问题详情
病情分析：
您好，在生活中需要养成良好的生活习惯，加强锻炼。
意见建议：
建议形成坚强的品质，加强锻炼，多吃一些蔬菜与水果，放松心情。
