病情描述：
我爸爸已经是抽了好多年的烟了，烟瘾很大，但是因为抽烟已经导致他身体总是不好！之前试过戒烟，但是把烟戒掉的期间他总是爱吃东西，导致身体发肥。
希望得到的帮助：
有什么戒烟瘾的好办法，求医生解答。
问
怎么戒烟瘾
性别：男年龄：45岁2014-04-10
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病情分析：
你好！众所周知，吸烟有害于健康。吸烟这常见的疾病是肺癌、支气管炎、肺气肿、肺心病、缺血性心脏病和其它血管疾病、胃和十二指肠溃疡。吸烟者的死亡率高于不吸烟者。希望你爸爸可以利用我介绍的办法把烟戒掉。
意见建议：
建议：戒烟最重要是恒心和毅力，一旦下定决心就要坚持下去。同时采取一些转移注意力的方法来冲淡烟瘾。如多运动、嚼口香糖、喝茶等。另外要有良好的生活习惯。多运动、少熬夜。
