病情描述：
我爸爸平时不愿意运动，下班回来就愿意喝点酒，抽烟也很凶，而且经常咳嗽，我很担心他的身体健康，请问我该怎么帮助他戒烟戒酒呢？
希望得到的帮助：
如何戒烟戒酒？
问
我爸爸抽烟喝酒非常严重，该怎么戒呢？
性别：男年龄：45岁2014-04-02
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病情分析：
根据您的描述，您爸爸的烟龄有很多年了，尤其在现代都市，人们生活压力大，很容易用烟和酒来麻痹自己。您父亲可能患有轻度咽炎。
意见建议：
建议您多领您的父亲出去走动，转移注意力，多做些户外活动，也可以让他多了解一些烟酒危害的知识，这样对他戒烟戒酒有很大帮助。
