病情描述：
我不知道为什么我晚上的时候总是睡不好，一到白天的时候，精神状态特别的好，我很想调节一下自己的情绪，但是不知道怎么做。
希望得到的帮助：
白天想睡觉怎么办？
问
白天的时候总是想睡觉怎么办？
性别：男年龄：23岁2014-04-15
返回问题详情
病情分析：
您好，注意形成良好的睡眠规律，同时需要多多的注意休息。
意见建议：
建议形成良好的生活习惯，多多加强锻炼，做好情绪的控制。
